Kampfkunst Rothenburg
"Möge die Gewaltlosigkeit das Ziel all Deines Strebens sein!"
Kontinuität im Training
Respekt für deinen Partner Loyalität zu deinem Trainer
Engagement für die Kunst
Wir unterrichten Wing Tsun/ Ving Tsun in strukturierter Weise nach den Bedürfnissen und Möglichkeiten jedes Einzelnen.
Der Schlüssel zum Erfolg ist Wiederholung der Techniken bis sie wirklich sitzen und reflexartig abgerufen werden können.
​
Dabei nutzen wir ein 8 stufiges Trainingsprogramm, welches ein systematisches aufeinander aufbauendes Training gewährleistet.
​
Nicht die Masse an Techniken ist entscheidend, sondern was man mit diesen Techniken machen kann!
Inhalte sind zum Beispiel:
Siu Nim Tao (1. Form)
Chum Kiu (2. Form)
Biu Jee (3. Form)
Chi Sao (klebende Hände)
Muk Jan Chong (Holzpuppe)
Lok Dim Boon Gwan (Langstock)
Baat Cham Dao (Doppelmesser)
​
​
Das Trainingsprogramm ist in folgende Grade eingeteilt:
​
1.GRAD
SIU NIM TAO FORM, SIU NIM TAO IDEEN UND ANWENDUNG
BASIC SCHRITTARBEIT, BASIC SCHLAGÜBUNGEN, SAN-SAO BASIC SELBSTVERTEIDIGUNGSTECHNIKEN
EINARMIGES CHI-SAO (DAN-CHI), BEIDHÄNDIGES CHI-SAO
2.GRAD
CHUM KIU FORM, CHUM KIU IDEEN UND ANWENDUNG, ERWEITERTE SCHLAGÜBUNGEN
CHI-SAO-DRILLS, SAN SAO ERWEITERTE SELBSTVERTEIDIGUNGTECHNIKEN, VING TSUN KICKS
3.GRAD
GOH-SAO FREIE ANWENDUNG, ERWEITERTE CHI-SAO-DRILLS, SCHULUNG VON SPEED, POWER UND BALANCE
WIEDERHERSTELLUNG VORTEILHAFTER POSITIONEN, SCHUTZ DES EIGENEN ZENTRUMS
4.GRAD
HOLZPUPPE BASISIDEEN UND VORBEREITUNGSÜBUNGEN, BIU JEE FORM
BIU JEE IDEEN UND ANWENDUNG, GOH-SAO FREIE ANWENDUNG, ERWEITERTE SCHRITTARBEIT
5.GRAD
HOLZPUPPENFORM, HOLZPUPPE IDEEN UND ANWENDUNG, LANGSTOCK VORBEREITUNGSÜBUNGEN
GOH-SAO FREIE ANWENDUNGEN
6.GRAD
LANGSTOCK BASISIDEEN, GOH-SAO DISTANZTRAINING, GOH-SAO ISOLIEREN SCHLECHTER ANGEWOHNHEITEN
ERWEITERTE ANWENDUNG UND IDEEN
7.GRAD
LANGSTOCKFORM, LANGSTOCK IDEEN UND ANWENDUNG, LANGSTOCK vs. LANGSTOCK
DOPPELMESSER VORBEREITUNGSÜBUNGEN, GOH-SAO ERWEITERTE ANWENDUNG
8.GRAD
DOPPELMESSER FORM, DOPPELMESSER BASISANWENDUNG
DOPPELMESSER vs. LANGSTOCK, DOPPELMESSER vs. DOPPELMESSER
​
​